Yin- & Klang-Yoga im Tuch verbindet die ruhige, tiefgehende Praxis des Yin Yoga mit der sanften Unterstützung des Aerial-Tuchs und den harmonisierenden Klängen tibetischer Klangschalen. 

In schwebenden, passiven Positionen wirst du vom Tuch getragen, wodurch Gelenke und Wirbelsäule entlastet werden und ein Gefühl von Geborgenheit und Loslassen entstehen kann.

Die länger gehaltenen Dehnungen wirken intensiv auf Faszien und Muskulatur, während die Schwingungen der Klangschalen das Nervensystem beruhigen und dich in eine tiefe Entspannung begleiten. 

Diese Praxis lädt dich ein vor dem neuen Jahr nochmal so richtig zu entschleunigen, nach innen zu lauschen und neue Energie zu tanken.

Komm ins Tuch, lass dich vom Klang tragen – ich freue mich auf dich.

Preis: 30 Franken

Anmeldung: über E-Mail, SMS oder Whats App: 

Simone Eliane Enderle
simoneenderle90@gmail.com
+41 79 533 91 90

Kursleitung: Simone Enderle