Element Holz - Yoga und Winde

Wie der Bambus im Wind" – Dreh dich frei für den Frühling

Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs – die Natur erwacht, Knospen sprengen sich aus der Erde, alles strebt nach Licht. Diese Kraft, sich neu zu entfalten erfordert Mut, Beweglichkeit und innere Stärke.

Um 10.00 Uhr im Soma Yoga Weinfelden: In dieser Yoga Lektion widmen wir uns ganz dem Thema Twist – der Drehung aus der Körpermitte. Sie massieren unsere inneren Organe, regen die Verdauung an und unterstützt die Entgiftung. Die Twists helfen uns loszulassen, Spannungen abzubauen und Neues begrüssen zu dürfen. Der Bambus verkörpert eine besondere Qualität: Er lässt sich vom Wind verdrehen, bleibt dabei jedoch fest verwurzelt und standhaft.

🧘‍♀️ Fokus auf Twist, Körperreinigung im Frühling

🌱 Thema: Stabilität, Beweglichkeit

🌳 Holz als Symbol für Flexibilität und Widerstandskraft

Werde selbst kreativ: Nest winden

Um 11.15 Uhr laufen wir gemeinsam zur Flora, wo uns eine kleine Stärkung zum Thema Element Holz erwartet. Unter Anleitung kreierst du ein Nest aus Naturmaterialien. Es symbolisiert Geborgenheit, Ursprung und neuen Raum für Wachstum. Ein handgemachtes Werkstück, das deine Yogapraxis sinnlich erweitert und dich an deinen inneren Frühling erinnert.

Workshop im Überblick

🕒 10.00 Uhr – 13.00 Uhr

📍 Start im Soma Yoga Weinfelden, kurzer Fussweg zur Flora Weinfelden

🧘 1h Yoga – für alle geeignet

💐 1h winde ein naturnahes Nest

💚 Wenn du möchtest, darfst du dich mit der passenden Farbe zum Thema Holz – Grün -bekleiden.

Link zur Anmeldung: Yoga und Blumen 2026 | Natural Harmony